SÓ 65 CALORIAS! DOCE PRA COMER SEM CULPA! | Receita Fit Fácil de Doce Sem Açúcar e Fácil de Fazer!
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Ingredientes:
1 xícara de água
4 colheres de sopa de leite em pó desnatado
1 e 1/2 colher de sopa de cacau em pó
1 colher de sopa de Whey Supreme de Chocolate com Morango
6g de gelatina
Macros:
260 calorias (65 calorias cada); 24g de carboidratos (6g cada); 2g de gorduras (0,5g cada); 34g de proteínas (8,5g cada).
Modo de Preparo:
Bata no liquidificador a água, o leite em pó, o cacau em pó e o whey protein. Adicione a gelatina hidratada e bata novamente. Despeje nas forminhas e leve a geladeira por 2 horas.
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🚨 As receitas e vídeos desse canal são apenas ideias de caráter 100% informativo. Para resultados, diagnósticos e tratamentos, consulte sempre um nutricionista!
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