FAÇA ESSA MUDANÇA NO CAFÉ DA MANHÃ FIT! Receitas Fit Fáceis de Pão Fit, Suco Detox e Pudim de Chia!

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• Receita completa, CALORIAS e macros:

00:00 – Pão de Batata Doce
http://fastandfit.com.br/pao-de-batata-doce-com-2-ingredientes/

Ingredientes:
130g de batata doce
1 ovo
1 pitada de sal
1 colher de café de fermento

02:17 – Suco Detox de Melancia
http://fastandfit.com.br/suco-de-melancia-seca-barriga-detox/

Ingredientes:
3 fatias de melancia
Gengibre grande
1 colher de sopa de chia
1 colher de sopa de farinha de linhaça
Copo de água de coco

03:10 – Pudim de Chia
http://fastandfit.com.br/pudim-de-chia/

Ingredientes:
100ml de leite de coco
100ml de água
2 colheres de sopa de chia
1 colher de sopa de mel
Morangos

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🚨 As receitas e vídeos desse canal são apenas ideias de caráter 100% informativo. Para resultados, diagnósticos e tratamentos, consulte sempre um nutricionista!

#CaféDaManhã #ReceitaFit #FácilEPrático

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