COMO PREPARAR SUAS MARMITAS | STROGONOFF LIGHT! Fáceis, Rápidas e Baratas!
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• Receita completa, CALORIAS e macros:
• Rendimento: 10 marmitas
• Ingredientes:
400g de Abobrinha – R$ 4,00
400g de Brócolis – R$ 8,80
400g de Cenoura – R$ 3,00
600g de Peito de Frango – R$ 10,20
500g de Patinho Moído – R$ 14,97
2 Cremes de Ricota – R$ 11,78
Mostarda Zero – R$ 2,46
Ketchup Zero* – R$ 1,83
Mostarda Zero* – R$ 1,79
2 Molhos de Tomate – R$ 3,98
• Gastos Totais: R$ 62,81 (6,28 reais/cada)
Modo de Preparo:
Assista ao vídeo. =D
🚨 As receitas e vídeos desse canal são apenas ideias de caráter 100% informativo. Para resultados, diagnósticos e tratamentos, consulte sempre um nutricionista!
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