COMO PREPARAR SUAS MARMITAS EM MENOS DE 1 HORA! Fáceis, Rápidas e Baratas!

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Ingredientes:
400g de Abobrinha
400g de Brócolis
400g de Cenoura
600g de Patinho Moído
400g de Macarrão Integral
Molho de Tomate
600g de Peito de Frango
400g de batata doce

Modo de Preparo:
Assista ao vídeo. =D

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🚨 As receitas e vídeos desse canal são apenas ideias de caráter 100% informativo. Para resultados, diagnósticos e tratamentos, consulte sempre um nutricionista!

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