CHOCOTONE DE CANECA PRONTO EM 2 MINUTOS! Doce Fit Fácil de Fazer! Receita Low Carb!

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http://fastandfit.com.br/chocotone-de-caneca-em-2-minutos/

Ingredientes:
1 ovo
2 colheres de sopa de farinha de amêndoas
1 colher de sopa de Whey Protein
Raspas de Laranja a gosto
4 gotas de essência de panetone
Chocolate 70% a gosto
1 colher de café de fermento em pó

Macros: 439 calorias; Carbo 16g; Proteina 22g; Gordura 30g.

Modo de Preparo:
Em uma tigela, misture o ovo, a farinha de amêndoas, o whey protein, as raspas de laranja, a essência de panetone e o fermento. Adicione o chocolate picado e misture novamente. Despeje toda a massa em uma caneca e leve ao microondas por 2 minutos.

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🚨 As receitas e vídeos desse canal são apenas ideias de caráter 100% informativo. Para resultados, diagnósticos e tratamentos, consulte sempre um nutricionista!

#Chocotone #DoceFit #2Minutos

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