6 REAIS POR MARMITA! PANQUECA DE FRANGO | Barato, Delicioso e Fácil de Fazer!
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• Receita completa, CALORIAS e macros:
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Ingredientes – Chips de Abobrinha e Cenoura:
5 abobrinhas
5 cenouras
Sal a gosto
Pimenta a gosto
Cominho a gosto
Salsinha a gosto
Ingredientes – Massa da Panqueca:
4 ovos
2 e 1/2 xícaras de leite desnatado
2 xícaras de farinha de aveia
Sal a gosto
Pimenta a gosto
Ingredientes – Frango:
1/2 cebola
3 dentes de alho
500g de frango desfiado
Páprica picante a gosto
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto
Salsinha a gosto
Rendimento: 5 marmitas
Modo de Preparo:
Assista ao vídeo. =D
🚨 As receitas e vídeos desse canal são apenas ideias de caráter 100% informativo. Para resultados, diagnósticos e tratamentos, consulte sempre um nutricionista!
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