RECEITA – LEITE DE BANANA – fácil, delicioso e barato (receita vegana)

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E hoje trouxe uma receita de leite vegano, também uma alternativa deliciosa para substituir o leite de vaca, e ainda é rica em vitaminas A e do complexo B e minerais como: potássio, fosforo, cálcio, magnésio, ferro, manganês e zinco. Orgânico para saúde e para o planeta!

 

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A xícara medida usada nesta receita é de: 250ml

• INGREDIENTES:
1 xícara de água
1 banana congelada
1 pitada de sal

PREPARO:
No liquidificador bater todos os ingredientes por uns 5 minutos.
Depois sirva em seguida.

DICA: resolvi experimentar com café mas fica um café saborizado, vai depender muito de pessoa para pessoa, talvez com chocolate meio amargo em pó fica mais saboroso, achei melhor puro.

RENDE: um copo grande
CONSERVAR: consumir na hora, pois depois escurece devido a banana.

 

Música: https://www.epidemicsound.com/music

#leitedebanana #leitevegetal #leiteorganico

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